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もっちもち♪つるっつるっ♪水ぎょうざ
うちは昔から水餃子。今回は皮から手作り、ぶりゅーむ満点ギョウザを作ってみました！！う
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材料：
豚挽き肉、キャベツ、にら、ねぎ、A 塩、A 砂糖、A 紹興酒、A ごま油、A にんに
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激辛っ！！辛ウマっ！！四川風麻婆豆腐☆
簡単四川風本格麻婆豆腐です。かなり辛いけど、とまらない！！花椒の香りがすご～く食欲を
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材料：
絹豆腐、豚挽肉、ねぎ、にんにく、しょうが、水、中華スープのもと、豆板醤、みそ、砂糖、
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手羽先のトマト煮とガーリックご飯
にんにくたっぷり、スタミナご飯にトマトの酸味がぴったりです☆ちょっと疲れてるときにぜ
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材料：
手羽先、トマト缶、ピーマン、エリンギ、まいたけ、白ワイン、パセリ イタリアンハーブミ
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☆お弁当☆ レンジで鶏そぼろご飯
今日は鶏そぼろと錦糸玉子のせごはんです！すべて電子レンジで出来る、超スピードお弁当で
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材料：
A 鶏挽肉、A 酒 みりん 醤油、のり ごま 小口ねぎ、冷凍錦糸玉子、B じゃがいも
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☆お弁当☆鶏つくね 甘酢あんかけ
今日は緑がきれいな豆ご飯と、おからとお麩入りふわふわの鶏つくねの甘酢きのこあんかけお
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材料：
A 鶏ひき肉、A おから、小町麩、A 小口ねぎ、A きのこ（まいたけ、えのき、しいた
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☆お弁当☆ 梅ソース和え紫蘇つくね
今日のお弁当はしそと梅でさわやかつくね弁当☆ご飯がすすむおかずです。
材料：
A 豚挽き肉、A 絹豆腐、A しそ、A ねぎ、（a） 梅ぼし、（a） 酒、みりん、白
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