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洋風焼きおにぎりのトマトスープ

寒い日のランチに。パリパリの焼きおにぎりとトマトスープが合います。
材料: ご飯、片栗粉、ツナ缶、トマト缶、大豆の水煮、ピーマン、じゃがいも、玉ねぎ、スライスチ ...

ダイエット中にも、チーズタッカルビ

辛過ぎずに食べやすいです。ダイエット中なのでモヤシで代用しました。
材料: 鶏もも肉、モヤシ、ピーマン、玉ねぎ、キャベツ、☆豆板醤、☆醤油、☆酒、☆みりん、ピザ ...