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シーフードミックスでクラムチャウダー☆
ルーを使わず簡単に作れます♪
寒い日に、あったか具だくさんクラムチャウダー♡
材料：
シーフードミックス（冷凍）、玉ねぎ、じゃが芋、人参、ほうれん草、小麦粉、バターORマ
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きれいになれる♪チーズトマトスープ☆
寒い日に＊コトコト煮込んだチーズ入りのトマトスープ♡ビタミン、カルシウムなどの栄養も
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材料：
トマト、玉ねぎ、人参、水、コンソメ(顆粒)、砂糖、ピザ用チーズ
395万
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