ふりかけのニチフリ食品㈱は、時短・ひと手間を助けるメニューが得意です。“あったら ...

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オートミールおにぎり☆わさび・いわしマヨ

玄米ご飯のようにモチモチで代替食に!和風の味がよく合います。わさびはごま入り、いわし ...
材料: オートミール、水、①『ニチフリ ふりかけの起点わさび』、①ごま油、②『ニチフリ いわ ...

和風カプレーゼ☆おかかわさびのアクセント

前菜の定番カプレーゼに、おかかとわさびでアクセント☆違う和のスパイスでおもてなしにも ...
材料: ニチフリ『おかかわさび』ふりかけ、トマト、モッツァレラチーズ(フレッシュ)

包丁なし☆火なし☆ビーフサラダうどん

ちょっとスパイシーでビーフ感満載の松屋牛めし味ふりかけを使って簡単うどん☆コンビニ食 ...
材料: ニチフリ『松屋牛めし味ふりかけ』、冷凍うどん、カット野菜(サラダ用)、めんつゆ

さっぱり☆豆腐の梅わさびリースサラダ

食欲がない時、糖質制限中に、さっぱり食べたい豆腐サラダ。梅わさびのアクセントが新鮮☆ ...
材料: ニチフリ食品『梅わさび』ふりかけ、豆腐(絹でも木綿でも)、サラダリーフ、オリーブオイ ...

梅わさびでさわやか☆大人の野菜ディップ

梅とわさびのさわやかな組合せ☆いつもの野菜スティックもひとあじ違う大人の味に!
材料: ニチフリ『梅わさび』ふりかけ、マヨネーズ、水、お好きな野菜

簡単★ジューシーささみでわさびチキン!

簡単!ジューシーささみにニチフリ『ふりかけの起点わさび』の材料2品でメインにおつまみ ...
材料: ニチフリ『ふりかけの起点わさび』、鶏ささみ、料理酒、塩

鰹の旨味が効いてる☆アボカドトースト

おかかを使えば、アボカドトーストに食感と旨味がプラス☆アボカドと鰹が素材の旨味を引き ...
材料: ニチフリ『おかかふりかけ』、アボカド、全粒粉パン、オリーブオイル、レモン果汁

ヘルシー☆しらたきで台湾まぜそば!

思い立ったら即まぜそば!大豆肉の旨味で肉不要、こんにゃく麺でヘルシーに☆ギルトフリー ...
材料: ニチフリ「混ぜごはんの素追い飯風 台湾まぜそば味」、乾燥しらたき(ゼンパスタ)、お好 ...

押麦パワーサラダ☆海の恵みをプラス!

ニチフリ「ふりかけの起点 たたみいわし」を使えば、チョップドサラダも簡単にパワーサラ ...
材料: ニチフリ「ふりかけの起点 たたみいわし」、レタスやパプリカなど、押麦やキヌアなど、オ ...