Benvenuta✨✨娘大学1年息子中3主人✨live in Tokyo皆様の ...

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プレミール 蒸し黒豆 ヨーグルト~✴

お食事を頂く前に、召し上がれ❗糖の上昇を緩やかにしますし、太りにくい体質になります✨ ...
材料: 蒸し黒豆、ヨーグルト

カリカリ豚肉と夏野菜の甘酢炒め~✴

暑い夏は酢が恋しい❗お子様も大満足な甘酢炒めに致しました❗夏野菜を美味しく召し上がれ ...
材料: 豚肉(鶏肉や牛肉)、なす、ピーマン、人参、玉ねぎ、塩コショウ、薄力粉、✴ポン酢、✴砂 ...

蓮根と枝豆の炊き込みご飯~✴

大好きな蓮根をホクホク頂きたいと思ったら是非✨枝豆使いで彩も美しく❗あえてシンプルに ...
材料: 蓮根、枝豆、✴だしの素(ほんだし)、✴薄口醤油、✴酒、✴本味醂