カリカリ豚肉と夏野菜の甘酢炒め~✴

カリカリ豚肉と夏野菜の甘酢炒め~✴の画像

Description

暑い夏は酢が恋しい❗お子様も大満足な甘酢炒めに致しました❗夏野菜を美味しく召し上がれ❗

材料 (3~4人分)

1~2本
1/2本
1/2~1個
塩コショウ
少々
適宜
✴ポン酢
大3~4
✴砂糖
大1~2

作り方

  1. 1

    お野菜を小さめ一口大に切ります。茄子は塩水に暫く浸してからお使い下さい。

  2. 2

    肉も一口大に切り 肉に塩コショウし、薄力粉をうっすらまぶし、フライパンに油少々ひきカリカリに火を通して別皿においておく

  3. 3

    フライパンに油少々ひきお野菜を炒める❗火が通りにくいものから順に。油大1(分量外)かけ揚げ焼き風に炒める。

  4. 4

    写真

    3に2のお肉を足す。✴を加え 軽く炒め合わせたら 出来上がり❗

コツ・ポイント

お野菜は途中から油を足して揚げやき風にすると良い。
冷蔵庫と相談なさり、お好みのお肉 お野菜を使って アレンジなさって下さい。
ポン酢: 砂糖は、2: 1が基本ですが、お好みの分量が一番です。
人参は、少しのお水でレンチンしています

このレシピの生い立ち

真夏日が続く日々❗簡単甘酢炒めで、ママにも家族にも優しい手早いレシピを即席で考案✨

ポン酢で味付け決まります✨

レシピID : 4634832 公開日 : 17/07/29 更新日 : 17/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
写真
runa10
ズッキーニ入りでリピです😊みみさんレシピはお酢使うレシピ多いよね👍ご飯すすむ一品有難う❣️お疲れなのに今朝も恐縮です🙇‍♀️ご無理なくね
写真
kotohime00
美味しく頂きました(*^^*)

ウワワ✨うっとり美麗✨見惚れ癒され中❇️素敵にありがとう✨涙

写真
なつき☆ミ
夏野菜もお肉もたっぷり頂け嬉♫甘酢配合も勉強に☆素敵Rp大感謝♡

ウワワ✨うっとり美麗✨見惚れ癒され中✨素敵にありがとう✨涙

写真
もりのりころ
残り野菜をいろいろ入れて作りましたが、とても美味しかったです!

ウワワ❗うっとり美麗✨コメも嬉しい~✴素敵にありがとう~