ミルク風味のポテトチーズサラダ♪
カルシウムたっぷり♪いつものポテサラをほんのりミルク味にしてみました。マヨネーズを使
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材料：
じゃがいも、スキムミルク、クリーム（プロセス）チーズ、塩コショウ
簡単☆素朴な全粒紛ソーダブレッド♪
外側ざっくり歯ごたえあるパンです。焼きたてにはちみつやメープルをかけても♪
材料：
全粒紛、薄力粉、プレーンヨーグルト、砂糖、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ（重曹
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ティラミス☆トリュフ風♪
中身はクラッカーとクリームチーズとコーヒーリキュールです。ティラミス味を一口サイズに
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材料：
明治ミルクチョコレート、生クリーム（コーティング用）、生クリーム（生地用）、グラハム
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