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快腸★バナナヨーグルトグラノーラ

ダイエット中の便秘対策に♪ 朝バナナダイエットと食物繊維摂取のコラボです★ プレミア ...
材料: グラノーラ(繊維豊富なシリアル)、バナナ、無脂肪ヨーグルト、無脂肪牛乳

ティラミス風ベーグル

ティラミスとベーグルのコラボ★コーヒー風味の真っ黒なブラックココア生地に甘ーいクリー ...
材料: 強力粉、ブラックココア、無糖ココア、砂糖、ドライイースト、塩、濃いめのぬるいコーヒー ...