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常備菜にもってこい！パプリカのマリネ
熱が加わると甘味が引き立つパプリカを、酸味強めのフレンチドレッシングに付け込むとより
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材料：
パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、フレンチドレッシングﾚｼﾋﾟID : 2363743
かぼちゃの煮物でハロウィン気分♪
食べ飽きちゃったかぼちゃの煮物をハロウィン用にリメイク！目先が変わると、うっかり食べ
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材料：
かぼちゃの煮物、リコッタチーズ 参考レシピID : 2356059、黒ゴマ、パンプキ
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泡だて器不要！手作りフレンチドレッシング
泡だて器は要りません♪気軽に手作りドレッシング作ってみませんか？
材料：
たまねぎ、にんにく、塩、こしょう、ワインビネガー、米酢、サラダ油、オリーブオイル、マ
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にんじんの消費に！（キャロットラぺ）
にんじん、ちょっとだけ必要だけど、3本１袋とかで売ってるから持て余しちゃうことありま
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材料：
にんじん、塩、☆レモンの絞り汁、☆ワインビネガー、☆オリーブオイル、☆パセリ（なくて
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しっとり仕上げるツナサンド
作り方によっては、パサつきがちなツナサンド。マヨネーズを多く使用せずに、しっとり仕上
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材料：
ツナ缶、半熟卵、玉ねぎ(みじん切り)、マヨネーズ、塩、バター、パン（好みの）、レタス
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