しっとり仕上げるツナサンド
Description
作り方によっては、パサつきがちなツナサンド。マヨネーズを多く使用せずに、しっとり仕上げるレシピです。
材料
(2人分)
作り方
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1
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ツナは、この位の量の缶詰を使っています。
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2
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玉ねぎは、細かめのみじん切りにします。
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3
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辛みを抜くために、しばらく水にさらしておきます。
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4
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半熟卵を用意します。白身もゆるい方が、しっとり仕上がります。温泉卵も黄身がゆるめならOKです。
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5
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黄身はとろとろです。これは、白身がかためです。
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6
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フォークでつぶして、マヨネーズを合えます。
これがベースになります。
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7
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ツナ缶を開け、蓋をグッと押し、軽く水分を切ります。
一生懸命絞ると、ツナがパサつくので、照りが残る程度にしてください。
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8
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3の玉ねぎを水からあげて、両手でギュッと絞って水を切り、ツナと一緒に6に入れます。
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9
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混ぜ合わせて、味見をします。
塩、マヨネーズを足して、好みの味に調整します。
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10
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今回は、このコストコで買った四角いパンを使います。
これとの相性が良いのですが、パンは何でもOK。具を挟む為に切ります。
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11
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軽く焼いて(温める程度でも可)バターを塗ります。
パンが水分でベタベタになるのを防ぐのと、風味がよくなる効果があります。
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11に、レタスなどの葉野菜を敷きます。今回はベビーリーフを使っています。
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13
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その上に、ツナの合えたのを乗せます。
この上から、もう一枚パンを乗せたら完成です。
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私は、この上に「キャロットラペ」を乗せて食べるのが大好きです。
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キャロットラペ参考レシピID : 2359625
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切ると食べやすいし、見た目もきれいです。
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しばらく置くと、水分が出てくるので、水分の少なくなった具は、おにぎりにも!
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コツ・ポイント
半熟卵を合えることで、ツナがしっとり仕上がります。ただ、水分が多くなるので、お弁当には向きません。
焼いて温かいパンに挟んで、作ったら早めにジューシーな感じを楽しみながら召し上がってください。
焼いて温かいパンに挟んで、作ったら早めにジューシーな感じを楽しみながら召し上がってください。
このレシピの生い立ち
卵サンドを作ろうとして、作ったゆで卵がぐずぐすの半熟で失敗!!
やけくそで、ツナサンドに変更。勿体ないから、失敗した半熟卵も混ぜたら…姿が見えなくなり、その代わり、ふんわり、しっとり、好みの口当たりに!それ以来この方法で作ってます♪
やけくそで、ツナサンドに変更。勿体ないから、失敗した半熟卵も混ぜたら…姿が見えなくなり、その代わり、ふんわり、しっとり、好みの口当たりに!それ以来この方法で作ってます♪
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