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甘辛だれの鳥つくね

甘辛ダレで、冷めても美味しい。 お弁当にも。
材料: ネギ、鶏ひき肉、塩胡椒、しょうゆ、卵白、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん、☆料理酒

水菜とベーコンの中華炒め

炒めるだけの簡単に作れるおかずにもなり、箸休めにもなる一品です。
材料: 水菜、ベーコン、塩胡椒、中華あじ、醤油

コンビーフ入りジャーマンポテト

コンビーフの塩気とカレー粉で食欲そそります。 おかずにもお酒のおつまみにも。
材料: じゃがいも、玉ねぎ、コンビーフ、塩胡椒、カレー粉

卵大量消費!ネギ入り卵焼き

ネギとシーチキン入り卵焼き。 おかずに、おつまみに、お弁当にも。
材料: ネギ、卵、シーチキン、塩胡椒、ケチャップ

フライパン1つでとり手羽のサッパリ煮

お酢が入ってるのでお肉が骨からすぐ取れるので食べやすいです。
材料: ゆで卵、とり手羽、みりん、砂糖、酢、醤油、水