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ヨーグルトでヘルシーにカルボナーラ
生クリームなしでヘルシーに作ります。卵黄だけだともったいないので全卵を使いました
材料：
フェトチーネ（スパゲティで代用可）、ベーコン、卵、プレーンヨーグルト(無糖)、チーズ
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豚肉と鶏胸肉のパテ レバー入り
ワインのアテにピッタリです。スライスして冷凍しておくといつでも食べられて便利です。
材料：
豚ミンチ、鶏胸肉、鶏レバー、卵、玉ねぎ(みじん切り)、カボチャ、冷凍さやいんげん、★
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