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☆クローバー39☆
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H30.10〜幼児〜成人までの大家族の母です!!食生活を見直す為に…子供が作れる
...
H30.10〜
幼児〜成人までの大家族の母です!!
食生活を見直す為に…子供が作れるように記録用で始めました!
家にある食材&調味料で、簡単&味見しなくても美味しい物を…おしゃれな料理はありませんw
平日は3〜4個の弁当作り((T^T)家族がならないとわからない基礎疾患、料理も病気も勉強中☆
健康の為に食品表6(野菜)を…
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弁当(覚書)
毎日の弁当作り!
材料: 混ぜ込みご飯、焼豚
簡単に焼豚!
ご飯&お酒が進む味付けです(^^*)
材料: 豚肩ロースブロック、じゃがいも、玉ねぎ小さめ、にんにく、醤油、酒、砂糖
混ぜ込みご飯!
しっかり味の混ぜ込みご飯です!スガキヤ風☆
材料: ご飯、鶏もも肉、たけのこ、しめじ、しいたけ、油揚げ、人参、水、和風だしの素、醤油、砂
...
2021,4,13 弁当!
高校生と社会人の弁当!
材料: ささみ、オクラ、ほうれん草
2021,4,14お弁当(覚書)
(覚書)
材料: ピーマン、切り干し大根、かぼちゃ、白身魚フライ
かぼちゃ甘辛炒め!
簡単にかぼちゃの甘辛炒め!酢が決めて…
材料: かぼちゃ、砂糖、醤油、酢、白ごま、油
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