H30.10〜幼児〜成人までの大家族の母です!!食生活を見直す為に…子供が作れる ...

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水を使わないカレイの煮付け♪

だまされたと思って作ってみて!!めちゃうまの煮付けだよ♪
材料: カレイ(白身魚)、酒、醤油、砂糖、みりん、生姜チューブ

水煮大豆としらすの炒め煮

甘辛でご飯がすすむ♪ૢお弁当、おにぎりにもOK
材料: 水煮大豆1パック、しらす、白ゴマ、水、醤油、砂糖(三温糖)、みりん、和風だしの素

中まで美味しい焼きおにぎり♪ૢ

調味料を混ぜてからにぎって焼くのでめちゃうま焼きおにぎり!冷凍して食べたい時にチン♪ ...
材料: ご飯、醤油、みりん、ごま油、和風だしの素、白ごま

ミキサーで簡単スイートポテトケーキ♪ૢ

ミキサーで簡単にスイートポテトケーキ♪ૢ
材料: さつまいも、牛乳、砂糖(三温糖)、バター、ホットケーキミックス、たまご

フライパンで簡単ぶり大根!!

下茹でも全てフライパンで…!!美味しいブリ大根が出来るよ♪ૢ
材料: 大根、ぶりあら1パック、水、醤油、酒、みりん、砂糖(三温糖)、和風だしの素、しょうが ...