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簡単♪空芯菜と夏野菜のオリーブ炒め
クスマイ・EXVオリーブオイルと中華あじで簡単に作れます♪
177.4kcal（1人
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材料：
空芯菜、茄子、エリンギ、クスマイ・EXVオリーブオイル、塩コショウ、中華あじ
簡単♪ココットトマト
カマンベールを使って簡単な一品です。
焼くことによってトマトの甘味とチーズのバランス
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材料：
明治北海道十勝カマンベールチーズ、ミニトマト、オリーブオイル、マジックソルト
簡単♪カレーでリメイクグラタン
カレーが余ったのでグラタンにしてみました。カレーに生クリームを入れてクリーミィーにし
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材料：
カレー（残り）、生クリーム（ホイップでも良い）、ソーセージ、とろけるチーズ、卵
ＦＰ使用 ワンタンスープ
材料はＦＰで！
ワンタンをスープにしてるので野菜も取れてこれ一杯でお腹が張りますよ♪
材料：
豚肉（豚バラ肉）、生姜、塩・胡椒、丸鶏がらスープの素、水、丸鶏がらスープの素、薄口し
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ニンニク不使用！焼餃子
ニンニクを使っていないので臭いも気にならない！！
味がついているので、おつまみにもお
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材料：
豚肉、白菜、青ネギ、生姜（すりおろす）、※鶏がらスープの素、※薄口しょうゆ、※濃口し
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