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簡単一品 たたききゅうり
きゅうりをさっぱり美味しく食べれます。
付け合せにも、おつまみにも使える一品です。
材料：
きゅうり、塩、★昆布だし粉末、★ごま油、★にんにくチューブ、★レモン汁、★すり胡麻
寒い日に辛うま～！！納豆入りスンドゥブ
一人ランチにいかが？
意外にも納豆がいい味出してくれます。
材料：
豚肉しゃぶしゃぶ用 こま切れでも可、絹ごし豆腐、キムチ、しめじ、納豆、小ねぎ、ごま油
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無印良品のグリーンカレー
グリーンカレーが苦手な私も旦那も初めて美味しいと思ったのがこの無印のカレー。このカレ
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材料：
鶏もも肉（1口大にしたもの）、水煮たけのこ、しめじ、砂糖、無印のグリーンカレーキット
旨みたっぷり！！ あさりと根菜のスープ☆
人参、玉ねぎ、じゃがいもという定番素材にあさりを加えると旨みたっぷりな食べるスープに
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材料：
あさり、人参、じゃがいも、玉ねぎ、ブイヨン、バター、塩・コショウ
筍入り炊き込みご飯でオムライス☆
ケチャップライスは炊飯器で作るのであとはフライパンで卵を焼くだけで簡単です。春なので
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材料：
鶏肉、玉ねぎ（みじん切り）、水煮たけのこ、エリンギ（お好きなきのこで）、★ブイヨン、
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肉じゃがより簡単なツナじゃが♪
ツナ缶とじゃがいもさえあればすぐ出来ちゃいます。フライパン一つで簡単!! ツナの旨
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材料：
じゃがいも、ツナ缶、いんげん、★水、★粉末ダシ、★砂糖、★みりん、★醤油
