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自給自足な暮らし
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自給自足生活を目指しながら、日々いろいろ料理を作っています。基本的に無添加。安全
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自給自足生活を目指しながら、日々いろいろ料理を作っています。基本的に無添加。
安全、美味しい、簡単、安い、使いまわせる、レシピを中心にアップしていきますのでよろしくお願いいたします。
↓Youtubeにも料理動画などをアップしておりますので、よろしければこちらもご覧ください。
https://www.youtube.com/channel/UCA-46Siedx4bA71vGtC6WYg
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本格! 糠床作り(ぬか床2kg分)
野菜やきのこ類も漬けるだけで、すぐに美味しい1品になります。 「糠床」の人気検索でト
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材料: 米ぬか、塩、水、昆布、赤唐辛子、野菜くず(捨て漬け用)
本格糠床で糠漬け
「糠床」の人気検索でトップ10入りしました! ↓動画はこちら。 https://yo
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材料: 本格糠床 (レシピID:5818069)、お好みの野菜等
天然蜂蜜で自家製紫蘇ジュース
甘さ控えめです。 ↓動画はこちら。 https://youtu.be/xhg6iU0
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材料: 紫蘇の葉、水、蜂蜜、柑橘系の果汁
自家製 米麹作り
味噌や醤油麹、塩麹などいろんな調味料としても使えます。
材料: 白米、種麹
自家製米麹で手前味噌(20kg)
美味すぎて市販の味噌はもう買えない(;^_^A ↓動画はこちら https://yo
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材料: 自家製米麹 (レシピID 5817955)、大豆、塩
昆布とかつお節+いりこの出汁
うちでは常に冷蔵庫に常備しています。 ↓動画はこちら。 https://youtu.
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材料: 水、昆布、かつお節、いりこ(粉末)
自家製 塩麹作り
自家製米麹で塩麹を作りました。 ↓動画はこちら。 https://youtu.be/
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材料: 自家製米麹 (レシピID 5817955)、水、塩
自家製豆乳で豆腐作り
大豆の甘い香りとコクがすごいです! ↓動画はこちら。 https://youtu.b
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材料: 自家製豆乳(レシピID:5844874)、にがり
自家製 おからと豆乳作り
約300gのおからと約1Lの豆乳が出来ます。 ↓動画はこちら。 https://yo
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材料: 大豆、水
自家製塩麹で鶏ハム
自家製塩麹で鶏ハムを作りました! ↓動画はこちら。 https://youtu.be
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材料: 鶏もも肉&むね肉、自家製塩麹(レシピID:5819608)
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