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簡単！ほうれん草の☆ドレッシング和え♪
混ぜ合わせるだけで、簡単に出来る！ドレッシング和え♪小鉢に入れてご飯やビールのおつま
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材料：
ほうれん草、塩、★白すりごま、★マヨネーズ、★味噌、砂糖、★酢
☆かぼちゃ＆じゃがいも☆のポタージュ！
かぼちゃ☆じゃがいも☆を合わせ炒めて煮るとうまみとコクが出て！冷たくすればもっと美味
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材料：
かぼちゃ (一口大)、じゃがいも (一口大)、玉ねぎ (スライス)、固形スープの素、
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具沢山の o(^0^o)♪ 中華丼！
しっかり味でコクのある具沢山の中華丼♪子供も大人も喜んで食べられる美味しい味ですよ♪
材料：
豚肉薄切り(2㎝切り)、干し椎茸 (１個を三つ切り)、きくらげ(乾燥)一口大、★人参
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☆白菜と肉団子のスープ☆
鶏団子のスープに、白菜を加えるとうまみの出たスープが美味しい～♪我が家の定番料理です
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材料：
白菜、鶏のひき肉、人参(０・３の輪切り)、玉ねぎ(みじん切り)、生椎茸(みじん切り)
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☆お餅＆お節で☆五目炊き込みごはん！！
お餅とお節の残りで五目炊き込みで☆ご飯にお餅がコーテングされて五目おこわに！！家族も
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材料：
お餅(１ｃｍ角)、お米、椎茸(細切り」、たけのこ(適当)、鶏肉(適当)、ごぼう(細切
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☆家族が喜ぶ♪ けんちん汁☆
寒い季節に具沢山のけんちん汁☆生姜を入れて身体も温まり！美味しいです～♪
材料：
豚肉(３㎝切り)、○ごぼう、人参(乱切り)、○大根(乱切り)、○里芋(一口大)、○こ
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鯨大和煮入り！炊き込みごはん♪♪
鯨大和煮とごぼうと生姜を加え炊き込みにご飯が噴きあがり、プーンと美味しいにおいが台所
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材料：
鯨大和煮(１ｃｍに切る)、米、○ごぼう(ささがき)、○しめじ(根元を切り小房に)、○
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食用菊のカラシ酢みそあえ (季節限定)
秋です食用菊の季節です。そのものの風味、甘さほろ苦さ、シャキシヤキ感が味わえ美味しい
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材料：
食用菊(へたを取る)、きゅうり(薄く輪切り)、塩、★味噌、★砂糖、酢、★カラシ(チュ
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ズッキーニと豚肉のみそ炒め
淡白な味のズッキーニ、油と相性も良く豚肉と炒めて味噌あじにすれば！美味しい～♪家族に
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材料：
ズッキーニ(一口大乱切り)、豚ロース薄切り肉(2㎝切り)、生姜(千切り)、酒、、塩、
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