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ダミアム
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北の大地移住２３年 ＥＺＯ　万歳！ 糖質制限を開始 小麦 米 抜きで食べた ...

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焙じ茶のアイスクリーム（ｾﾐﾌﾚｯﾄﾞ）

焙じ茶の香ばしさをアイスクリームで楽しみたくて～
材料： ほうじ茶　（棒茶）、生クリーム（脂肪分４５％）、牛乳、卵、グラニュー糖

レタスサラダ　青海苔風味

簡単！！シンプル サラダ？いや浅漬け？青海苔でさわやかに頂けます
材料： レタス、青海苔、白ゴマ、濃い目のだし汁、白醤油、オリーブＯＩＬ　ＥＶ、塩