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ラピーニ＜菜の花＞ でお吸い物♬
春のお野菜かと思いきや、USスーパーで1年中お目にかかれる【ラピーニ】を使って美味し
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材料：
ラピーニ (菜の花でも)、椎茸 (などお好きなものでも)、お水、＊みりん、＊薄口しょ
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タコとアボカド☆ｺﾛｺﾛビーンズサラダ♡
【たこ】【ミックスビーンズ】カテゴリ掲載♡
大好きコロコロお豆さん＆アボカドと茹タコ
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材料：
アボカド、＊レモンジュース、茹でタコ、サラダ豆、キュウリ、☆味ぽん、☆EVオリーブオ
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カラダ温まる♡簡単ワンタン＊スープ
まだﾁｮｯﾄ寒いですよね～♬市販のワンタンスープで、具沢山のあったか～いスープが出来
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材料：
マルちゃん ワンタン(旨味しお味)、ねぎ(今回は青ねぎ使用)、しめじ、千切り生姜、水
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＊夏は冷たく☆すりおろし長芋のお吸い物
暑い夏は冷たくして頂くと、のど越しが良くてグ～です♡寒い季節は、温かいまま美味しく頂
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材料：
長芋(すりおろし)、にんじん、しめじ、水、だしの素(ほんだし使用)、◆みりん、◆薄口
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母の味♡大根とにんじんの【きんちゃん煮】
06.14.2015話題入り感謝♡大きな鍋で作ってた大好きな母の味♫なぜ【きんちゃん
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材料：
★大根、★人参、★こんにゃく、☆ひら天、☆油揚げ、サラダ油(ごま油でもOK！)、水、
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