お弁当用のおかずから夕飯のメニューのどちらにもあうものが残り野菜等で作れます。

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チキンカレー

ポトフにしようか迷って、カレーにしました(笑)
材料: 鶏肉(手羽先)、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、きのこ(えのき、じめじ)、バター、カレ ...

ペペロンチーノ風パスタ

ガーリックパウダー、一味唐辛子を使って手軽に出来ました。
材料: スパゲッティー、オリーブオイル、ガーリックパウダー、一味唐辛子、水、塩

ピーマンのしらす詰め

おかずにもおつまみにもなりますよ。
材料: ピーマン、しらす(冷凍可)、マヨネーズ、トマトケチャップ、とろけるチーズ、パン粉、粉 ...

春キャベツのペペロンチーノ

すりおろしにんにくで簡単にできます。
材料: キャベツ、スパゲッティー、にんにく(すりおろし)、一味唐辛子、オリーブオイル、塩、水

しいたけの肉詰め

ピーマン同様、しいたけでもおいしくできました。
材料: しいたけ、鶏ひき肉、玉ねぎ、ミックスベジタブル、卵

水菜と豆腐のヘルシーサラダ

豆腐と水菜を使ったヘルシーなサラダです。
材料: 絹ごし豆腐、水菜、かつお節

野菜たっぷりカラフルチャプチェ

市販の素で、簡単に作れますよ!
材料: チャプチェの素、ピーマン、人参、玉ねぎ、舞茸、豚肉、水

おから入りコロッケ

おからが入っているので、ヘルシーです。
材料: おから、ひき肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、卵、ソース、しょうゆ、塩・こしょう、 ...

おからでヘルシーハンバーグ

鶏ひき肉で作れば、ヘルシーにできます。
材料: おから、鶏ひき肉、ピーマン、ニンジン、玉ねぎ、卵、牛乳、塩・こしょう、しょうゆ、ソー ...

豚キムチ丼

簡単にできますし、冷蔵庫の整理にもなります。
材料: 豚肉(ロース)、キムチ(刻み)、ご飯