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まどりんこ
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新社会人と大学生の男子の母です。 簡単、おいしい、安い、ヘルシーがテーマです。
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♡麻婆なすレシピが 「大絶賛おかず」「おいしく治す「糖尿病食」」の本に掲載されました♪
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刺身用いか☆超簡単☆でも美味しい食べ方
お刺身用のいかがあったら、おすすめの簡単な美味しい食べ方!やわらかくて生とも加熱とも
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材料: するめいか、熱湯
圧力鍋だけで簡単★手作りシチュー
市販のルーを使わず、圧力鍋ひとつで簡単に作るシチューです♪普通のお鍋でも作れます。
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材料: にんじん、玉ねぎ、じゃが芋、とりもも肉(胸や手羽元でも可)、水、牛乳(豆乳でも可)、
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ふわあま♡ロイヤルミルクティー♪
マグカップとティーバックで作る簡単、ロイヤルミルクティー♪ さらにマシュマロをの
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材料: 紅茶ティーバック、牛乳、マシュマロ
超速攻☆かぼちゃの煮物
大慌てでも「あと1品野菜!」って時に(^ω^) 最後にまぶす鰹節が味のポイントです
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材料: かぼちゃ、麺つゆ(3倍濃縮)、鰹節
超速攻☆れんこんのきんぴら
さっと炒めて麺つゆで味付け♪超簡単だけど、シャキシャキで家族に大人気♪お弁当にも゚.
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材料: れんこん、ごま油、めんつゆ(3倍濃縮)
我が家のコールスロー☆サラダ
ボールに材料をどんどん入れていくだけ♪時間をおいて味をなじませるのがポイントです。子
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材料: キャベツ、人参、ツナ缶、サラダ油、酢、塩、コショウ、マヨネーズ
和えるだけ~☆明太子スパゲッティ(たらこ
レトルト並みの簡単パスタ! お家だから野菜も加えてヘルシーに♪
材料: 明太子(たらこ)、バター、野菜(何でも)
あるもので簡単おやつ☆カルピス・ゼリー
暑くなるこれからの季節に、ちょっとした簡単おやつです☆ゆるーいやらわかゼリーです♪
材料: カルピス、粉ゼラチン、水
ほんのり甘ーい♡レーズン♡かぼちゃサラダ
かぼちゃサラダにレーズンを入れると、子供が大好きな優しい甘さのサラダに♪野菜嫌いさん
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材料: かぼちゃ、干しぶどう、塩、マヨネーズ
手羽先でコラーゲン☆野菜スープ
材料を鍋に入れて煮るだけっ!手羽先のコラーゲンをしっかり頂いてプリプリお肌に!!(願
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材料: 手羽先、玉ねぎ、人参、大根、塩
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