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まどりんこ
のキッチン
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新社会人と大学生の男子の母です。 簡単、おいしい、安い、ヘルシーがテーマです。
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新社会人と大学生の男子の母です。
簡単、おいしい、安い、ヘルシーがテーマです。
♡麻婆なすレシピが 「大絶賛おかず」「おいしく治す「糖尿病食」」の本に掲載されました♪
♡一口とんかつレシピが「大人気おかず108 Part2」と「裏ワザ料理ベスト100」の本に掲載されました♪
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フライパンひとつで★うちのビビンバ
このビビンバだと、子供達は喜んでほうれん草、もやしも食べまーす( v^-゜)
材料: にんじん、ほうれん草、もやし、豚挽き肉
お手軽♪トマトのリゾット♥
残りのご飯で簡単でおいしいリゾット(雑炊)を♪全部を鍋に入れて煮るだけ(*^3^*)
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材料: ご飯、トマトジュース(缶)、ミックスベジタブル、玉ねぎ(粗みじん切)、コンソメ(キュ
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カリッ!ふわ~の豆腐ステーキ☆
ご飯にも、酒の肴にも♪さっと出来ます。
材料: 木綿豆腐、麺つゆ、小麦粉
ミューズリーでサックリ食パン
いつもの食パンにミューズリーを加えたらサックリふんわりできました。皮はパリっとしてい
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材料: 強力粉、ミューズリー、ドライイースト、砂糖、塩、バター、水
炊飯のついでに★簡単★ポテサラ
炊飯器のお米の上にじゃが芋と卵を乗せちゃいます!じゃが芋は蒸したようになって、ゆでる
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材料: じゃがいも、卵、マヨネーズ
漬けないけどウマ♪かつお漬け丼
赤身のまぐろでもおいしいです。火を使わずスグできます。
材料: かつお、ご飯、しょうゆ、ごま油、しょうが(すりおろし)
大根の葉炒め
ご飯にのっけってどうぞ♪簡単、ヘルシー、節約おかず。ホッとする味です。葉付き大根は大
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材料: 大根の葉、かつお節、麺つゆの素
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