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まどりんこ
のキッチン
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新社会人と大学生の男子の母です。 簡単、おいしい、安い、ヘルシーがテーマです。
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新社会人と大学生の男子の母です。
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♡麻婆なすレシピが 「大絶賛おかず」「おいしく治す「糖尿病食」」の本に掲載されました♪
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下味、合せ調味料なしで激ウマ☆豚丼☆
下味、あわせ調味料も面倒、しょうが焼き用の肉はフライパンで一度に皆の分が焼けないし、
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材料: 豚薄切り肉(こまなど)、玉ねぎ、しょうが、しょうゆ、砂糖(またはみりん)、サラダ油
切り昆布と人参の炒め物
簡単でコクがあっておいしい♪ ご飯にも合います。
材料: 人参、切り昆布、ツナ缶、しょうゆ、砂糖、ゴマ油(サラダ油でも可)
炊飯器だけで!!楽々♪鮭寿司
炊飯器に鮭を入れてご飯と一緒に炊いちゃいます(*^。^*)魚焼きグリルも汚れず、洗い
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材料: 鮭(甘塩)、ご飯(お米)、いりごま、すしのこ
大根の葉炒め
ご飯にのっけってどうぞ♪簡単、ヘルシー、節約おかず。ホッとする味です。葉付き大根は大
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材料: 大根の葉、かつお節、麺つゆの素
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