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白菜チャーハン☆梅マヨ風味
梅マヨ＆かつおマヨ どっちもおいしいですよね。白菜＆かつおも大好きってことで、全部を
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材料：
ごはん、白菜、梅干し（練り梅でも）、かつおぶし、顆粒だし、しょうゆ、マヨネーズ
ゴマたくチーズで和風ポテトサラダ
マヨネーズなしでもおいしい和風のポテトサラダです♪こっそり大好きなちくわも入れてみま
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材料：
じゃがいも、たくあん、チーズ、キュウリ、大葉、炒りゴマ、ちくわ、しょうゆ、（かつおぶ
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スイートチリなホットサンド
甘いフワフワたまごとから～いソースにチーズがトロリと絡んでおいしいホットサンドです。
材料：
卵、食パン（サンドイッチ用か8枚切り）、砂糖、コーヒー用フレッシュ（生クリーム）、ス
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エビとしめじのトマトクリームパスタ
豆乳とトマトソースなので、あっさり目のトマトクリームソースになりました。
材料：
スパゲティー、エビ、たまねぎ、しめじ、ニンニク、トマト缶、コンソメキューブ、豆乳、水
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