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クリーミィ☆豆の白いカレー！
味噌が入っているのでコクあり！ジャガイモとお豆がクリーミィなソースとすごく合います。
材料：
キャンベルのクリームマッシュルーム缶、牛乳or豆乳、ジャガイモ、豆の水煮(いろんな豆
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東南アジア屋台風☆のっけご飯！
大根と人参の千切り酢漬けとナンプラーがあればなんとなく東南アジアに。。。夏にぴったり
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材料：
残り物のおかず、大根と人参の千切り酢漬け、ナンプラー、胡椒、あればレモンやライムなど
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あったまり☆ソイジンジャースープ
味噌が決め手の豆乳スープ。
生姜は免疫力を高めるので毎日でもとりたい食材。よく洗っ
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材料：
生姜、とりひき肉、大根、豆乳（無調整のもの）、水、塩（おいしい海塩）、味噌、ごま油
