お料理大好き21歳。毎日お弁当を作っているので、そのおかずたちを中心にレシピを公 ...

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簡単☆ピーマンのカレー炒め

簡単にピーマン、にんじん、ちくわをカレーパウダーで炒めました!お弁当にピッタリな副菜 ...
材料: ピーマン(小~中)、にんじん(先の細い方)、ちくわ、カレーパウダー、ごま油(炒め用)

レンジで簡単☆茄子の煮びたし

レンジで簡単にできる茄子の煮びたしです。冷蔵庫で冷ましても、とてもおいしいです。
材料: 茄子(小さめ)、ごま油、めんつゆ(2倍濃縮)

お弁当に☆大根のきんぴら

簡単でお弁当にピッタリな大根のきんぴらです。
材料: 大根(上の方)、にんじん(上の方)、★きび砂糖、★料理酒、★みりん、★しょうゆ、白い ...

簡単☆ウインナー丼

とっても簡単なカレー味のウインナー丼です。 お昼ご飯にピッタリです。
材料: ウインナー、玉ねぎ、塩コショウ、カレーパウダー、ケチャップ、サラダ油(炒め用)

さつまいもとピーマンの胡麻味噌炒め

さつまいもとピーマンを甘めの胡麻味噌で炒めたお弁当にピッタリのおかずです。
材料: さつまいも(小さめ)、ピーマン(小さめ)、★きび砂糖、★味噌、★みりん、★しょうゆ、 ...

ズッキーニとベーコンの炒め物

ズッキーニとベーコンを使った簡単お弁当おかずです。
材料: ズッキーニ、ハーフベーコン、コンソメ顆粒、塩コショウ、サラダ油(炒め用)

ピーマンの塩昆布炒め

ピーマンを塩昆布で炒めた簡単お弁当おかずです。
材料: ピーマン、塩昆布、しょうゆ、白いりごま、ごま油(炒め用)

お弁当にも☆こんにゃくの甘辛煮

お弁当にもピッタリなこんにゃくを甘辛く煮たおかずです! 煮るだけ簡単☆
材料: こんにゃく、★きび砂糖、★料理酒、★みりん、★顆粒だしの素、★しょうゆ、★水、かつお ...

かぼちゃの煮物

甘めのかぼちゃ煮です。 冷めてからもおいしい!
材料: かぼちゃ、★料理酒、★みりん、★きび砂糖、★顆粒だしの素、★水、しょうゆ

節約☆かく天の生姜焼き

かく天を生姜焼きの味付けで炒めたお弁当にピッタリの節約おかずです。
材料: かく天、にんじん、★きび砂糖、★料理酒、★みりん、★しょうゆ、★生姜チューブ、ごま油