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お野菜モリモリちゃんドン♪
お野菜たーっぷり!!!!
お肉も入ってスタミナ満天(^∀^)♭♪
冬を乗り切りましょ
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材料：
うどん麺、豚肉(細切れ)、かまぼこ、人参、白菜、ヒガシマルのちゃんぽんスープの素、水
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ヘルシーささ身のチーズ巻き巻き♪
ささ身DE気持ちヘルシーになりましたあ♪
サラダと一緒にバランス良くね♪
材料：
ささ身、ほうれん草、とろけるチーズ、コチュジャン、塩コショウ、オリーブオイル、★酒、
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