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1分でブルーベリー酢ヨーグルトドリンク
ブルーベリー酢って売ってますけど高いですよね？それなら普段家にある材料を使い自分でお
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材料：
ブルーベリージャム、牛乳、酢(お好きな酢でOK私は穀物酢)
秋の味覚満載！鮭・さつま芋の炊き込みご飯
秋はなんといっても炊き込みご飯！どの材料も安く買えるものばかりなのでお手軽に作れると
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材料：
白米、鮭、さつまいも、しめじ、昆布、☆しょうゆ(メモ参照)、☆酒、☆みりん、☆顆粒だ
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