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hidekutyu
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キヌアのトマトスープ

アンデスの穀物を使った栄養たっぷりスープ
材料： キヌア(キノア）、トマト缶（400ｇ）、玉ねぎ、にんにく、コンソメ、塩、こしょう、乾 ...

キヌア入り天然酵母食パン

アンデスの香り♪ しっとりふわふわです！
材料： 強力粉、ゆでたキヌア、砂糖、塩、水、ホシノ天然酵母（生種）