アンニョンハセヨ。 韓国で料理講師をしているミアといいます。 美味しい韓国料理を ...

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キュウリの水キムチ−오이 물김치

いつでも食べても美味しいキムチです。 体にやさしいキュウリの水キムチいかがでしょうか ...
材料: キュウリ、ニラ、玉ねぎ、大根、赤唐辛子、カナリエキス、おろしニンニク、おろし生姜、砂 ...

オイキムチ(キュウリのキムチ)

暑い時にきゅうり​は身体を冷やすからよ食材ですね~。安くてダイエットにもよいキュウリ ...
材料: キュウリ、にら、たまねぎ、大根、赤唐辛子、コチュカル、カナリエキス(いわし塩からエキ ...

ミョルチボクム(煮干し炒め)

カルシウムがたっぷり!! おかずではなくビールのおつまみでも最高!
材料: 煮干し、松の実、醤油、みりん、水あめ、砂糖、ごま、おろしニンニク