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おぼえがきとして、使わせてもらってます。
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シジミ旨みUP!
シジミ旨みUP
材料: シジミ、水、塩
塩鶏
アレンジ万能!洋風のお料理、基本の塩鶏の作り方。
材料: 鶏モモ肉、塩、砂糖、酒 (料理酒)
すし酢と柚子こしょうのドレッシング
まぜるだけ!すし酢と柚子こしょうのドレッシング。 調味料
材料: すし酢、柚子こしょう、ごま油
塩豚の煮込みスープ
味がじんわり染みた、冬にぴったり、ごちそう洋風スープ。塩豚の煮込みスープ
材料: 豚バラ肉、肩ロース、(a) セージ(乾燥)、(a) タイム(乾燥)、(a) 黒こしょ
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オニオングラタンスープ
あたたか冬の洋風スープ、オニオングラタンスープ。
材料: 玉ねぎ、ベーコン(細切り)、フランスパン(5mm厚)、グリュイエールチーズ(すりおろ
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ほうれん草とホタテのグラタン
冬に食べたい洋風おつまみ、ほうれん草とホタテのグラタン。牛乳を豆乳にかえてもOK!
材料: ほうれん草、ホタテ、薄力粉、牛乳、ピザチーズ、オリーブ油、塩・こしょう
白菜とアンチョビのサラダ
冬の和風おつまみ、白菜とアンチョビのサラダ。
材料: 白菜、玉ねぎ、アンチョビ、(a) おろしにんにく、(a) オリーブ油、(a) マヨネ
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味噌グラタン
簡単ヘルシーな味噌グラタンです。寒い冬にピッタリの洋食メインメニューです。
材料: 味噌(白)、牛乳、鮭 (マカロニ、鶏肉でも)、じゃがいも、ピザ用チーズ、片栗粉
白子の味噌汁
白子のお味噌汁。冬にうれしい汁ものです。
材料: 白子、味噌、サラダ油、青ネギ(小口切り)、ダシ汁
ゴーやのえび詰め天ぷら
苦いゴーヤをおいしく食べる夏のメインメニューです。
材料: ゴーヤ、(a) むきえび (鶏ミンチ、豚ミンチでも)、(a) ねぎ、(a) しょうが
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