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ニラと舞茸のチャーハン✿
パパッと出来るスタミナチャーハンです♪ニンニクとバターしょう油でコク旨☆（2012.
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材料：
ご飯、舞茸、ニラ、卵、ニンニク、バター、コンソメ（顆粒）、しょう油、塩コショウ
タコとじゃがいもの煮物✿
たまには煮ダコも…♪
じゃがいもにもタコの旨みが染みて美味しいです♡ （2012.0
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材料：
蒸しタコ、じゃがいも（中）、小口ねぎ、☆ 水、☆ しょう油、☆ 酒、☆ 砂糖
なすとピーマンの甘辛しょうが炒め✿
時間のない時に超簡単にできるﾎﾞﾘｭｰﾑある一品♪ご飯も進みます☆（2012.05.
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材料：
なす（中）、ピーマン、しょうが、ゴマ油、☆ しょう油、☆ 砂糖、☆ 酒、白ゴマ
