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投資家兼スポーツマンとして、コストや栄養を重視した料理を作りたいですね。
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「スープでうどん」で豚かすうどん風
誰でも作れて、材料も少ない超簡単レシピです。
材料: 脂身の多い、安い豚肉、砂糖、醤油
サッポロ一番塩ラーメン野菜炒め乗せ
定番商品に野菜炒めをのせるだけで美味しいです。
材料: 小松菜、にんじん、にんにく、キャベツ
基本のプレーンスコーン
手作りジャムやヨーグルトにとても合う 基本のプレーンスコーンです。
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、・ラーマ バター好きのためのマーガリン、牛乳
バレンタインに可愛いマーブルマフィン
バンホーテンピュアココアとチョコチップがあれば、後は家庭にある材料で作れます!
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳、サラダ油、砂糖、卵、バンホーテンピュアココア、チョ
...
大豆チリビーンズ
チリビーンズは、一般的にキドニービーンズですが、大豆でも美味しく作れますよ!
材料: 牛か豚のひき肉、たまねぎ、大豆の水煮、にんにく、オリーブオイル、ホールトマト、コンソ
...
鮭ソテーしょうゆ豆乗せ
しょうゆ豆の食感が、ほぐれる鮭によく合います。
材料: 鮭切り身、バター、しょうゆ、サラダ油、しょうが、しょうゆ豆
ねこぶだしで冷やし中華ダレ
各分量は、好みに合わせて調整してください。添加物が少ない、済んだ味のタレですよ。
材料: 水1カップ、砂糖1カップ、かつお節ひとつかみ
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