成人した娘と息子と女子中学生のママです☺️ 給食と夕飯の献立が重ならないように考 ...

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*牛肉と緑黄色野菜のさっと煮*

*いきなりのお客様にも、時間をかけずに出せる料理*
材料: 牛肉(小間切れ)、カボチャ 1 /4、オクラ、顎だし、砂糖、塩、水

*牛肉のデミソ-ス煮込み*

パンでもライスでもパスタにも合う料理*
材料: 牛肉(肩ロースでもサーロインでも)、ニンジン、シメジ、ブロッコリー、アボカド