時短メニューを中心にマイペース更新していきます。

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15分で完成!トマトクリームソース

何にでも使える超万能トマトクリームソースです!
材料: 玉ねぎ、椎茸、にんにく、オリーブオイル、塩胡椒、クミン、オレガノ、スパイス、トマト缶 ...

10分完成!ツナとケールのペペロンチーノ

ケールを使ったパスタを作りたく思いつきました!ケール以外の青菜でも美味しいと思います ...
材料: 塩、パスタ、湯、オリーブオイル、鷹の爪、ニンニクチューブ、ツナ缶、アンチョビソース、 ...

切るだけ5分で完成!春菊の海鮮サラダ

簡単で美味しいレシピです!
材料: 春菊、ヒラメ、タコ、レモン、レモンオイル、岩塩、レーズン

5分で完成★ツナトマさっぱりそうめん

夏バテでも食べられるさっぱりそうめんレシピです。
材料: そうめん、トマト、ツナ缶、ごま油、めんつゆ

5分で完成★たことクレソンのサラダ

ごま油が香ばしいクレソンの苦味が大人な味の簡単サラダです!
材料: クレソン、タコ、塩胡椒、ごま油、ニンニク

15分つけ置き★超簡単ピクルス

つけておくだけ簡単ヘルシーなお野菜レシピです!
材料: にんじん、ズッキーニ、甘酢、穀物酢、浅漬けの素、鷹の爪、ブラックペッパー

超簡単★調理時間5分サンラートマト漬け

トマトの簡単アレンジレシピです!
材料: トマト、浅漬けの素、みかん酢(甘酢)、穀物酢、ラー油

15分★空豆とヤリイカのアーリオオーリオ

オリーブオイルとニンニクの香りが裏切らない最高で簡単な一品です。
材料: 空豆、ニンニク、オリーブオイル、ヤリイカ、塩胡椒、鷹の爪

5分で完成!さっぱり夏野菜と鯛のサラダ

簡単なのにさっぱり美味しい夏バテにもおすすめレシピです。
材料: 豆苗、みょうが、大葉、きゅうり、鯛、梅干し、ごま油

5分で完成!超ヘルシーピリ辛昆布炒め

ヘルシーな昆布の簡単アレンジレシピです!
材料: ごま油、ニンニクチューブ、生姜チューブ、豆板醤、切り昆布、料理酒、鶏ガラの素、塩胡椒