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15分で完成!トマトクリームソース
何にでも使える超万能トマトクリームソースです!
材料: 玉ねぎ、椎茸、にんにく、オリーブオイル、塩胡椒、クミン、オレガノ、スパイス、トマト缶
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10分完成!ツナとケールのペペロンチーノ
ケールを使ったパスタを作りたく思いつきました!ケール以外の青菜でも美味しいと思います
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材料: 塩、パスタ、湯、オリーブオイル、鷹の爪、ニンニクチューブ、ツナ缶、アンチョビソース、
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切るだけ5分で完成!春菊の海鮮サラダ
簡単で美味しいレシピです!
材料: 春菊、ヒラメ、タコ、レモン、レモンオイル、岩塩、レーズン
5分で完成★ツナトマさっぱりそうめん
夏バテでも食べられるさっぱりそうめんレシピです。
材料: そうめん、トマト、ツナ缶、ごま油、めんつゆ
5分で完成★たことクレソンのサラダ
ごま油が香ばしいクレソンの苦味が大人な味の簡単サラダです!
材料: クレソン、タコ、塩胡椒、ごま油、ニンニク
15分つけ置き★超簡単ピクルス
つけておくだけ簡単ヘルシーなお野菜レシピです!
材料: にんじん、ズッキーニ、甘酢、穀物酢、浅漬けの素、鷹の爪、ブラックペッパー
超簡単★調理時間5分サンラートマト漬け
トマトの簡単アレンジレシピです!
材料: トマト、浅漬けの素、みかん酢(甘酢)、穀物酢、ラー油
15分★空豆とヤリイカのアーリオオーリオ
オリーブオイルとニンニクの香りが裏切らない最高で簡単な一品です。
材料: 空豆、ニンニク、オリーブオイル、ヤリイカ、塩胡椒、鷹の爪
5分で完成!さっぱり夏野菜と鯛のサラダ
簡単なのにさっぱり美味しい夏バテにもおすすめレシピです。
材料: 豆苗、みょうが、大葉、きゅうり、鯛、梅干し、ごま油
5分で完成!超ヘルシーピリ辛昆布炒め
ヘルシーな昆布の簡単アレンジレシピです!
材料: ごま油、ニンニクチューブ、生姜チューブ、豆板醤、切り昆布、料理酒、鶏ガラの素、塩胡椒
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