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美味しいツナの段々寿司(カロリー付)
みんなから美味しいと好評です☆是非一度作ってみてください！材料も安くお手軽に、押し寿
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材料：
●米、●昆布、●酒、○米酢、○砂糖、○塩、★ツナ、★砂糖、★しょうゆ、★みりん、★酒
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うまっさばのアンチョビパスタ
これまた簡単で美味しい～です！さばとアンチョビーのパスタです☆一度是非作ってみて下さ
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材料：
生さば（三枚におろしたもの）、アンチョビーオイル漬け（オイルはとっておく）、玉ねぎ、
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美味しい●里芋ご飯のそぼろあんかけ●
手が込んで見えて、実は簡単で美味しい！お客さんが来たときに美味しくて本当に喜ばれます
材料：
米、だし汁、●酒、●みりん、●醤油、里芋、鶏ひき肉、○酒、○みりん、○醤油、○塩、片
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