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しゃきしゃきな小松菜炒め
さっぱりおいしい小松菜炒めです
材料: 小松菜、にんにく(みじん切り)、料理酒、塩コショウ、オリーブオイル(サラダ油でも)
じゅわ~っとなすの肉詰め
メンチ種をなすに詰めて揚げたらさっぱり美味しいよ~。
材料: 茄子、ひき肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、ナツメグ、塩コショウ、小麦粉、卵、パン粉
さわやかミートソース
あのセロリが美味しく1本入ってます!さわやかでまろやかなミートソースをどうぞ☆
材料: 豚または牛ひき肉、人参、玉ねぎ、セロリ、トマトピューレ、小麦粉、ロリエ葉っぱ、コンソ
...
ちくわのピカタ
家計のお助けマンのちくわが一気にメインのおかずになりますよ。
材料: 焼きちくわ、ふりかけ、小麦粉、卵、長ネギなど、オリーブ油
ピリ辛とり大根
フライパン一つでピリ辛はふはふの鳥大根めしあがれ~☆
材料: 鳥手羽中、大根、酒、みりん、砂糖、醤油、豆板醤、ネギみじん切り、顆粒だしの素
お好み焼き風たまご
食感も楽しくて冷めても美味しいお好み焼き風のたまご焼きだよ~ん♪
材料: たまご、ちくわ、キャベツ(千切り)、長ネギ(みじん切り)、長いも、紅ショウガ、醤油、
...
ささみのチーズロール
ささみのぱさぱさなし!ヘルシーでこってりウマウマフライをどうぞ!
材料: ささみ、スライスチーズ(溶けないタイプ)、塩コショウ、バジル(乾燥)、小麦粉、卵、パ
...
簡単ペペロンチーノ
思いたってすぐ作れる簡単おいしいぺペロンで~す!
材料: パスタ、にんにく(みじん切り)、固形コンソメの素、パセリ(みじん切り)、一味とうがら
...
ふんわりたらこのパスタ
簡単すぎですが調味料もいらないマイルドなたらこスパです♪
材料: パスタ麺、たらこ、バター(有塩)、海苔
いわしのはんばーぐ
安くて美味しいいわしが子供たちもぱくぱく。食べやすい和風ハンバーグです☆
材料: いわし、豆腐(絹でも木綿でも)、玉ねぎ、生姜(すりおろし)、大葉、ごぼう(あれば)、
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