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☆簡単すぐ出来る☆なすの肉味噌炒め
ご飯が進みまくるけど、濃すぎない味付けだと思います．辛いのが好きな方は、食べるときに
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材料：
なす、豚挽肉、油、料理酒、砂糖、味噌、鶏ガラの素、醤油、刻みネギ
☆簡単・定番の副菜☆五目ひじき煮
出汁の味が染みて、甘しょっぱい味がご飯のお供に最高です！鉄分ミネラルたっぷり！我が家
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材料：
乾燥ひじき、人参、大豆水煮、鶏モモ挽肉、ちくわ、サラダ油、薄揚げ（刻み揚げ）、★水、
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アレルギー対応☆林檎マフィン
甘過ぎないので、朝食やおやつに！林檎の食感を楽しみたい方は大きめに切ってくださいね！
材料：
★小麦粉、★米粉、★ベーキングパウダー、★砂糖、★オリーブオイル、★バニラエッセンス
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