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メープルほあ
メープルほあ のキッチン
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時間のかからないメニューばかり作っています。ヘルシーな食材で料理をこころがけてい ...

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超！簡単バナナアイススムージー

こんな簡単にアイスが！？凍らせておいたバナナと少なめの牛乳だけで、できちゃう。3分あ ...
材料： 凍らせておいたバナナ、牛乳、はちみつ、ミントの葉