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ふわふわ☆レンコン入り豆腐バーグ
レンコンの使い道に悩んだら？
ヘルシ～♪
卵も肉も使わない豆腐ハンバーグ！
材料：
れんこん水煮、木綿豆腐、大葉、ゴマ油、しょうゆ、しょうが（チューブ）、塩こしょう、片
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フライパンで簡単！ブリの味噌焼き
漬けておかなくても大丈夫！
フライパンだけで簡単にできます。
白ねぎは必須ですよ！
材料：
ブリの切り身、白ねぎ、土しょうが、サラダ油、・みそ、・みりん、・酒、・しょうゆ、・水
395万
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