美味しいものが大好きです。簡単で美味しいレシピを学びたいです。 

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ふっくら鶏むね肉の野菜炒め

むね肉をめんつゆに漬けて下準備するだけ。 簡単で美味しく鶏むね肉を食べられます。
材料: 鶏むね肉、キャベツ、めんつゆ、塩コショウ

青じそ包みのスパム焼き

減塩スパムを型で抜いて焼いて、 青じそでくるんで食べる簡単レシピです。 お弁当にもぴ ...
材料: SPAM 20%減塩、青じそ、サラダ油

ふんわりヘルシー☆お魚ハンバーグ

お魚のすり身に、おからと豆腐をプラス。 ふんわりとした食感で、 何もつけなくても美味 ...
材料: お魚のすり身、生おから、豆腐、だしの素(顆粒)、塩

簡単☆鳥むね肉のふんわり焼き

むね肉でもパサつかず、 ふっくらとした出来上がりです(^−^)/ 味付けも簡単♪
材料: 鶏むね肉、玉ねぎ、ニンジン、エノキダケ、エバラ すき焼のたれ、粗挽き塩コショウ、刻み ...

豚肉とチンゲン菜のスイートチリソース炒め

スイートチリソースで甘辛ピリッとした味を堪能♪ 豚肉とチンゲン菜の相性もばっちりです ...
材料: 豚バラブロック、チンゲン菜、エノキダケ、小麦粉、塩コショウ、スイートチリソース