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野菜が美味しい。爽やかレモンドレッシング
野菜の美味しさとみずみずしさが引き立つような爽やかドレッシングです。窓を開けて食べて
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材料：
レモン汁、エキストラバージンオリーブオイル、ハーブソルト、酢、白だし、緑黄色カット野
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170kcalで満腹!!２種の美味チキン
２種類の味で飽きないように工夫しました。オーブンなので洗い物は包丁だけで手軽！満腹感
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材料：
ささみ、ケチャップ、タレ、ハーブソルト、塩こしょう、キャベツ
