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自家製のレモンペーストでドレッシング

自分の記録用です レモンペーストなくてもジャムで代用出来ます。
材料: 自家製レモンペースト、無糖ヨーグルト(ホエイも入れる)、マヨネーズ、オリゴ糖、チュー ...

煎り玄米で玄米茶

忘れっぽいので覚書です。。
材料: 玄米