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ナメタケのおろし和え
簡単すぎてごめんなさい(笑)レシピともよべませんが、これからの季節に風邪予防にも。
材料: 大根、ビン詰めナメタケ
乾燥おからで簡単うの花
乾燥おからは必要なだけ使えるし、日持ちもするので便利ですよ!
材料: 乾燥おから、人参、乾燥ひじき、鶏挽肉、油あげ、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆白だ
...
缶詰で簡単‼サバときゅうりの和物
あっという間に一品‼美味しいですよ~♡
材料: さばの缶詰、きゅうり、青じそ
シナモンメープルラスク
拍子抜けする程簡単です。
材料: バケット、☆有塩バター、☆メープルシロップ、シナモン、砂糖
簡単、ビタミンたっぷりパプリカソテー
簡単で、美味しい‼見た目もカラフルで、パプリカがたくさん食べられます。
材料: パプリカ、バター、麺つゆ
簡単‼わらびのアク抜き
この方法だと、アクもきれいに抜けて、柔らかく美味しく出来ますよ。2011.6.17話
...
材料: わらび、重曹
簡単ヘルシー美味しいキャロットケーキ‼
カロチンたっぷりで、香りが良いしっとりケーキですよ(^^)
材料: 人参、☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、☆シナモン、卵(L)、砂糖、レモン汁、ハチミツ
...
超簡単‼山椒が決め手の手羽先焼き
味付けしてグリルで焼くだけなのに、山椒の香りで美味しい~手羽先焼きに…。お手軽な一品
...
材料: 手羽先、塩こしょう、黒こしょう、粉山椒、酒
滋養たっぷり‼豆腐グラタン
簡単で、美味しいです。病みつきになりますよ。
材料: 絹ごし豆腐、山芋、☆スキムミルク、☆塩、麺つゆ、ネギ、とろけるチーズ
抗酸化⁉美味しい玉ねぎサラダ
混ぜるだけで、簡単‼玉ねぎがたくさん食べられますよ。
材料: 紫玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、黒こしょう
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