おウチにある食材でパパッと作れるお手軽な料理をご提案♪家族みんなにウケて、健康に ...

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白きくらげと春雨のエスニックサラダ

健康と美容に良い白きくらげとゴーヤーに春雨とにんじん、もやしをナンプラー入りのたれで ...
材料: 白きくらげ(乾燥)、春雨(乾燥)、人参、ゴーヤー、もやし、ごま油、酢、ナンプラー、塩

コーヒーと牛乳の二層寒天ゼリー

コーヒーにハチミツを溶かした寒天ゼリーと、牛乳の寒天ゼリーの二層でできた、ヘルシーで ...
材料: インスタントコーヒー、水、牛乳、寒天(棒)、はちみつ、プルーン