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とまとま１０
とまとま１０ のキッチン
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料理が好きで、大豆、野菜を使ったレシピがたくさん知りたいです。

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簡単おつまみ★キムチのっけヨーグルト

発酵食品同士のコンビネーション★
材料： 明治ブルガリア　レシピ広がるプレーン、キムチ、ごま油

簡単おつまみ★塩辛ヨーグルト

クリーミーなヨーグルトに塩辛をあわせてみました。
材料： 明治ブルガリア　レシピ広がるプレーン、イカの塩辛

簡単フローズンヨーグルト

とっても簡単です★
材料： ダノンビオ2層仕立て

ヨーグルトでヘルシーカボチャの茶巾絞り

ヨーグルトを使って、洋風の茶巾絞にしてみました。
材料： かぼちゃ、明治ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーン、煮リンゴ

ダノンビオでヨーグルトソース

クリーミーなダノンビオはソースとしても活躍できます！
材料： ダノンビオ（ストロベリーソース）、牛乳