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中種法でフワフワ☆ＨＢくるみパン
中種法を知って格段においしいパンが焼けるようになりました。ハッピーさるぼぼ様のレシピ
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材料：
強力粉、インスタントドライイースト、水、強力粉、牛乳、砂糖、塩、バター、くるみ
鶏もも肉の湯引き☆梅肉さっぱりソース
片栗粉をまぶしてゆでた鶏肉がつるりと口当たりよく食べられます☆
作りたてもいいですし
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材料：
鶏（胸orももorささみ）、片栗粉、ごま、塩コショウ、酒、梅干し、砂糖、酢、しょうゆ
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