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エルフの焼き菓子 レンバス
映画「ロード・オブ・ザ・リング」に登場した「エルフの焼き菓子 レンバス」です。
材料：
ホワイトチアシード、水、バナナ、はちみつ、メープルシロップ、ココナッツオイル、塩、薄
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簡単！チョコチップおから蒸しパン
カレースプーンで出来る計量いらず簡単なおから蒸しパンです！洗い物も少なくて済みます！
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材料：
ラカント(砂糖)、卵、おからパウダー、チョコレート効果72%、水or牛乳or豆乳
