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ミモザサラダ
卵の黄身とおさかなソーセージのピンクで春を呼んでくれそうなサラダです。彩が綺麗なので
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材料：
おさかなソーセージ、キャベツ、卵、きゅうり、プリーツレタス、玉ねぎ、マヨネーズ、ヨー
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☆初日の出ミートローフ☆
ニッスイのおさかなのソーセージをおせちの中で彩りよく、子供にも喜ばれるミートローフに
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材料：
ニッスイおさかなのソーセージ、卵、ほうれん草、＊鶏挽肉、＊ねぎ（みじん切り）、＊パン
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韓流ひんやり麺~ぶっかけビビムソミョン~
韓国のピリ辛のそうめんです。
子供にはピリ辛のたれ無しでぶっかけそうめんに、大人は
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材料：
そうめん、シーチキン、きゅうり、大葉、トマト、レタス、卵、砂糖、すりごま、粉唐辛子、
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野菜たっぷりヘルシーじゃがいもすいとん
すいとんの中にもジャガイモを混ぜ込んで野菜たっぷり 。陸奥湾特産焼干しでお出汁もしっ
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材料：
ジャガイモ、小麦粉、塩、陸奥湾特産焼干し、厚削り節、干ししいたけ、水、にんじん、ズッ
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旨辛＊韓国スンドゥプ＊
レトルトが発売されるぐらい話題になった韓国のお鍋です。寒い冬におうちでも簡単に出来ま
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材料：
あさり、豚バラ、ごま油、醤油、おぼろ豆腐or絹豆腐、キムチ、えのき、長ネギ、万能ねぎ
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とろとろ白菜と豚肉のピリ辛鍋
白菜を丸まま買って残ったら、白菜たっぷり食べれるこのお鍋をします。とっても簡単ですが
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材料：
白菜、豚うす切り肉、☆ねぎ、☆にんにく、☆しょうが、＊水、＊味噌、＊コチュジャン、＊
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粉チーズdeオレンジレアチーズケーキ
冷蔵庫に残りがちな粉チーズで簡単にレアチーズケーキを～生クリームにレモン汁を入れたら
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材料：
オレンジ、ゼラチン、水、生クリーム、砂糖、粉チーズ、レモン汁
鮭と根菜のクリーム煮
焼き魚に飽きたら、こんなクリーム煮はいかがですか？子供も大好きなクリーム煮、ホワイト
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材料：
鮭（甘塩）、ブロッコリー、れんこん、さつまいも、玉ねぎ、小麦粉、牛乳、コンソメ、塩コ
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